pemutihsari.info - Роль освещения и мебели на комфорт и уют в жилых


Чем обвести губы если нет карандаша

Январь 29, 2015Уход за рукамимассаж, уход за рукамиadmin

«Массажистки – наполовину врачи, наполовину проститутки, которые решают всё» (из м/с The Simpsons).

Массаж рук или как соблазнить мужчину одним пальцемО, эти женские руки…Сколько беспокойства и, в тоже время удовольствия, они приносят мужчинам. Женские руки способны ласкать и ударять, творить и разрушать, приковывать взгляды окружающих и отталкивать. И только тебе решать, как их использовать. Но лишь нежные, мягкие, эластичные и чистые пальчики способны соблазнять.

Массаж является основным помощником в уходе за руками. Массировать руки можно самостоятельно в домашних условиях, в массажных кабинетах у специалистов или у мастеров маникюра. Его свойства:

  • Улучшает кровообращение, микроциркуляцию в пальчиках
  • Насыщает руки кислородом и другими питательными веществами
  • Стимулирует рост ногтей
  • Улучшает работу мышечного аппарата и подвижность суставов
  • Повышает тургор (упругость, эластичность) кожи
  • Способствует заживлению трещин/ранок чем обвести губы если нет карандаша на коже
  • Поднимает настроение и самооценку

Основные этапы массажа рук:

  1. Массаж рук или как соблазнить мужчину одним пальцемМассаж рук выполняется по направлению от периферии к центру, т.е. от кончиков пальцев к плечу. Массируемая рука должна быть в удобном положении, расслабленной.
  2. Массаж начинается с поглаживания рук. Движения плавные, приятные, расслабляющие.
  3. Растирание, массирование. Массируется каждый пальчик по отдельности, зона ногтей, тыльная и ладонная поверхность кисти, запястье, затем поднимаемся вверх на предплечье, массируем локтевой сустав, плечо. Сила давления строго индивидуальная (она должна чувствоваться, но без неприятных и болезненных ощущений).
  4. Приятной процедурой будет легкое постукивание кончиками пальцев по рукам. Заканчивается массаж поглаживанием.
  5. Во время массажа руки всегда должны легко скользить по коже. Лучше использовать масло для массажа или жирный крем.
  6. Отличной идеей будет перед массажем сначала «поскрабить» кожу на кистях. Твои руки наполнятся ощущением чистоты и легкости на все 100%!

Массаж рук после травм и перелома выполняется только после консультации врача. Все движения легкие и плавные, время массажа сокращается, и сила надавливания уменьшается. Болезненных ощущений при массаже быть не должно. Массирование в области перелома и близ него противопоказано. И тем не менее такой массаж способствует скорейшему восстановлению работоспособности рук и уменьшению отека.

Видео

1. Подробное видео о массаже кисти рук

2. Видео массажа всей руки по методике Авериной Т.Е.

Систематично выполняя массаж рук, ты можешь быть уверенна в своей женской привлекательности, а гладкая и эластичная кожа рук расскажет о твоем молодом(!) возрасте.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Читай также:

← Массаж ног. Самомассаж 8 советов как укрепить ногти. Ванночки для ногтей. →


Источник: http://beauty-18.ru/massazh-ruk/


Закрыть ... [X]

МАСЛЕНИЦА -2017 с 20 по 26 февраля. Масленичная Как сделать запись своего экрана в айфоне

Чем обвести губы если нет карандаша Свадебное шампанское своими руками, мастер-класс. Мастера
Чем обвести губы если нет карандаша Женская одежда Левлада Минск Купить сравнить цены, продажа женских
Чем обвести губы если нет карандаша Мастер - класс на тему "Рефлексия"
Чем обвести губы если нет карандаша Лекарственные средства от папиллом (впч)
Чем обвести губы если нет карандаша Как узнать готовы ли документы в МФЦ в ПОЛНАЯ
Чем обвести губы если нет карандаша Мужские прически 2017. 130 фото стрижек для мужчин
Чем обвести губы если нет карандаша Лазерная эпиляция! Кто делал, отзовитесь!) Очень нужны ваши отзывы
Чем обвести губы если нет карандаша Студия каскадеров «STUNT » - 3.Трюк горения человека
Лучший тональный крем для возрастной кожи: отзывы и характеристики Налог с подарка, приза или выигрыша - скачать инструкцию к действию Появились прыщи на языке - из-за чего и как лечить? Купить картинг в России недорого, бу картинг с пробегом Этапы контракта: понятие, применение, ситуации Отношения на расстоянии: сохранить или завершить? - Elle Проблема с писюном у сына( - запись пользователя Natalya) Пословицы и поговорки про человека Таблетки от папиллом, бородавок и папилломавируса - обзор